Arteterapia, Terapia Gestalt y Psicodrama
Estoy titulada en Arteterapia Humanística, Terapia Gestalt y Psicodrama. Ofrezco sesiones de arteterapia personalizadas en mi consulta privada en Hoyo de Manzanares, Madrid.
También soy facilitadora de grupos e imparto talleres únicos, donde tejo la narración oral, la arteterapia, la Terapia Gestalt, el Psicodrama y las terapias de Danza y Movimiento corporal, acompañando a las personas en su proceso de desarollo personal.
Los ritmos de la naturaleza están muy presentes en mi trabajo y sigo la Rueda del Año Celta y los ciclos de la luna.
Terapia Individual en Persona u Online
Story Arte es un lugar agradable, seguro y confidencial para exporar tu mundo interior, ya sea online o en mi consulta privada, en la Sierra de Madrid.
Puede que te sientas abrumada, bloqueada, estrada o sufriendo ansiedad, depresión o addicciones. Puede que estés pasando un momento delicado o doloroso de tu vida, experimentando una pérdida o intentando navegar la incertidumbre. O puede que estés buscando nutrir tu bienestar y desarrollo personal. Sea lo que sea que estés buscando, estaría muy contenta de poder acompañarte de forma cálida, empática y sin juicios.
Dado que cada individuo es único, nuestras sesiones estarán adaptadas a tus necesidades específicas. Algunas personas sólamente necesitan unas pocas sesiones para poder hablar sobre ello, mientras que otras necesitarán un proceso algo más largo. Mi enfoque es holístico y está basado en la terapia Gestalt y el mindfulness. Además de la terapia verbal, podríamos utilizar la arteterapia, el trabajo corporal, el psicodrama y las historias para explorar tu mundo interior.
Si te interesa, puedes contactar conmigo para concertar una cita o una conversación informal para ver si Story Arte es el mejor sitio para ti en este momento de tu viaje. Las sesiones pueden ser en español o en inglés.
Arteterapia en Grupo
Ofrezco talleres para grupos, donde tejemos historias ancestrales con arteterapia, psicodrama y trabajo corporal.
Nos embarcamos en aventuras creativas de autodescubrimiento y expresión a través de diferentes artes: puede que pintemos, modelemos arcilla, creémos historias, hagámos collages o cualquier otra actividad plástica que el viaje requiera según atravesemos caminos por territorios desconocidos.
Según exploremos soluciones creativas para superar los obstáculos en el camino, nos damos cuenta de que nuestro equipaje se hace más ligero.
Si escuchas la llamada para nutrirte y convertirte en el artista de tu propia historia de vida, por favor envíame un mensaje. Estás bienvenida a unirte con nosotros a una parte o a todo el viaje.
Arteterapia para Adolescentes
Talleres divertidos de artes expresivas para adolescentes y otros grupos.
Experimentamos con diferentes artes expresivas y usamos diversos materiales como pintura, arcilla, collage, sombras chinas, máscaras y el método de historias de 6 partes, para explorar aquellos temas o problemas que sean importantes para cada grupo de edades.
Story Arteterapia en Familia
Sigue la llamada de la aventura, deja tu apresurada vida por un instante y entra en el mágico mundo de las historias, en el que cualquier cosa puede pasar.
A medida que exploramos las historias mediante el juego, el teatro y otras formas de expresión artísticas, conectamos con los otros miembros de la famila a un nivel más profundo y significativo y nos abrimos a una mayor creatividad en todas las áreas de la vida familiar.
Esta activididad puede realizarse por unidad familiar o en talleres junto a otrs familias.
Eco Arteterapia
¿Cuál es tu respuesta al cambio climático? Algunas personas lo niegan y continuan como si nada, otras se sienten enfadadas y otras más sienten la llamada para ponerse en acción. La ecoansiedad suele describirse como un sentido de falta de esperanza por el "ecodolor" que produce la pérdida de biodiversidad en el mundo tal y como lo conocíamos hasta ahora.
En Story Arte, encontrarás un espcaio para explorar tus sentimientos y emociones sobre lo que está pasando con nuestro bello planeta y expresarlos a través de las artes creativas. A través de una escucha profunda, nos reconectamos con nosotras mismas y los ritmos de la naturaleza y con nuestros recursos, dones y esperanza activa en nosotras.
Soy miembro de la Climate Psychology Alliance y de un Grupo de Apoyo terapeútico que ofrece apoyo a personas afectadas por la crisis ecológica, climática y de biodiversidad. Por favor, contacta conmigo si estás pasando por esto: no estás sola.
Formación y Cualificaciones
- Licenciada en Ciencias Biológicas por la Napier University de Edimburgo.
- Certificada en Terapia Gestalt.
- Certificada en Arteterapia Humanista.
- Formada en Terapia Integrativa (SAT), Fundación Claudio Naranjo.
- Postgrado en PCI (Proceso corporal Integrativo). Soy parte del equipo de DMT training en la «Mary Magdalene Mystery School» de Madrid.
- Formada en Psicodrama Simbólico. Soy formadora invitada en la formación de Psicodrama Pedagógico “Arte Sana de la Vida”.
- Formada en Mindfulness Based Stress Reduction (programa MBSR). Practico las enseñanzas de Thich Nhat Hanh.
Experiencia
Además de con mis clientes individuales, tengo mucha experiencia facilitando grupos de arteterapia y movimiento expresivo.
He trabajado como especialista en la ONG Childline de Reino Unido y en la Asociación Respirávila con jóvenes con discapacidad intelectual. He colaborado con Artegeh en el proyecto “TransformArte” para ofrecer apoyo terapéutico a jóvenes sin recursos.
Y en los años 90 también fui voluntaria en la ONG Streetwise Youth (SWY), que ofrecía apoyo, consejo y cuidado a chicos y jóvenes en riesgo en las calles de Londres.
Soy miembro de AEP, ARTEGEH, AETG y CPA, y cumplo sus códigos éticos.
Arteterapia: El Lenguaje del Subconsciente
Pintura, modelado de arcilla, danza, psicodrama, collage, narración de historias…
Preguntas Frecuentes
¿Qué hacemos en Terapia?
En las sesiones de una hora podemos utilizar diferentes técnicas para ayudarte explorar y expresar tu vida interior, incluyendo la terapia verbal, la arteterapia, el mindfulness, el trabajo corporal y/o el psicodrama. Mi papel como terapeuta es ayudarte a tener más consciencia de ti mism@ y acompañarte en tu camino de autodescubrimiento. Es un proceso de co-creación entre nosotros. A través de la experimentación, observaremos lo que está pasando y evaluaremos lo que necesitas. Mi enfoque está basado en los principios de la Terapia Gestalt y el mindfulness. Desde esta perspectiva más holística es más fácil tomar contacto con tus propias fortalezas y recursos interiores para superar los obstáculos en tu viaje por la vida.
¿Cómo sé si necesito terapia?
Puede que busques terapia por varias razones:
- Para poder manejar la ansiedad, la angustia, el miedo, la depresión, fobias, el estrés, una baja autoestima o trastornos alimentarios.
- Para recibir apoyo durante momentos críticos de tu vida, como una separación, una pérdida, dolor o un duelo.
- Para tener ayuda para superar dificultades y viejos patrones de comportamiento.
- Para nutrir tu crecimiento, tu desarrollo personal, tu transformación, tu bienestar y para desarrollar una vida más plena.
- Para disolver viejas energías limitantes por ejemplo en tu centro uterino.
¿Qué es la Terapia Gestalt?
Los pilares de la Terapia Gestalt son el darse cuenta, el aquí y el ahora y el responsabilizarse. El foco está siempre en lo obvio (lo «fenomenológico»), en lo que ocurre y en cómo respondes, más que en por qué eso te está pasando a ti. La idea es ayudarte a aceptar y confiar en tus sentimientos y experiencias a medida que desarrollas un sentido de conciencia general.
¿Qué es el Psicodrama?
Es un método activo de crecimiento personal inspirado en el teatro espontáneo que estimula la capacidad espontánea-creadora que toda persona posee. El Psicodrama nos ofrece una vía creativa para explorar nuestros problemas en el presente, y/o temas sin resolver del pasado. Se trata de representar estas situaciones y vivirlas, en el aquí y el ahora, para explorar como están afectando a tu vida actual, así como de buscar nuevas vías de solución. Podemos también profundizar en el mundo de los sueños y el de los cuentos de hadas a través de “roleplays” y juegos simbólicos, para abrir un espacio para que lo inconsciente se manifieste en un lenguaje fácil de comprender, de forma que nos ayude a transformar nuestros propios conflictos y dificultades en algo más llevadero para nosotras y nosotros.
¿Cuál es el precio de una sesión de terapia?
El precio de una sesión de 60 minutos es 50 €.